bonsoir Cinelle,
Tu as des crises d'angoisses et bien moi aussi
C'est très déstabilisants. je suis en thérapie cognitive comportementale et cela me fait du bien. Il y a des exercices pratiques à faire....
Mais de toute façon je devais passer par ces crises d'après mon thème solaire pour cette année en astrologie. Vieux souvenirs pénibles de la petite enfance qui reviennent à la surface...mais c'est pour aller vers un nouveau printemps. et c'est fou! car tout est revenu déjà un peu avant que je vois l'astrologue.
Parfois tout est chahuté....c'est pas gai!
j'espère que tu arrives sans trop de mal à gérer tes crises?
Je te souhaite plein de courage et de bonnes choses à venir.
Ally